Rodzaj sportu indywidualny czy grupowy.

Rodzaj sportu indywidualny czy grupowy.

Jesteśmy w gimnazjum. Chcielibyśmy rozwijać się w jakiejś dziedzinie sportu. Nie wiemy na jaką mamy postawić. Mamy ich tak wiele – piłka nożna, siatkówka, pływanie, tenis stołowy. Ten wybór może w pewnej części zadecydować o naszej przyszłości. Wybierając sport indywidualny o naszym wyniku będziemy decydować sami. Za nasza porażkę nie będziemy nikogo obwiniać, to my przyczyniliśmy się do takiego wyniku. W takich sportach jak pływanie, tenis stołowy czy szachy o rezultacie zadecydujemy sami. Nie będziemy mogli mówić, że zawinił inny gracz z drużyny. Zwycięstwo lub porażka spocznie tylko i wyłącznie na naszych barkach. Jeśli wolimy sporty drużynowe, chcemy przeżywać wspólnie zwycięstwa to możemy się zdecydować na piłkę nożną. W jednej drużynie występuję 11 graczy. Będziemy tworzyć wspólny kolektyw. Nic tak dobrze nas nie połączy jak nie wspaniała rozgrywka w piłce nożnej. Inne świetne sporty do wspólnego przyjmowania porażek i zwycięstw na klatę to koszykówka, siatkówka i hokej. W tych wszystkich sportach każdy zawodnik w zespole jest bardzo ważny.

Tagi wpisu: , .

Po jesieni zima – jaki sport.

Po jesieni zima – jaki sport.

Przychodzi zima jest to bardzo mroźna pora roku. Bardzo szybko robi się ciemno. Nie lubimy takiego stanu. Wolimy kiedy świeci słońce i jest ciepła pogoda. Już na samą myśl o tej porze roku robi nam się zimno. Czy tak naprawdę tak mroźna zima jest aż taka straszna? Czy w tym okresie nie będzie można uprawiać żadnych sportów? Chodzić na siłownię czy na basen? Okazuję się, że to tak wcale nie jest. Jeśli jesteśmy zapaleńcami sportów to ta pora roku będzie dla nas wyśmienita. To w tej porze roku będziemy mogli zbudować naszą największą formę. Kiedy inni koledzy będą w tą porę roku siedzieć przed telewizorem z pilotem w ręku to my będziemy budować naszą formę na zimę. Będziemy od nich na pewno o krok do przodu. Zima bywa bardzo często najdłuższą porą roku. Teraz jesteśmy w stanie ją znakomicie wykorzystać. Zapiszmy się na siłownię, kupny karnet i spełniajmy marzenia o klacie Mariusza Pudzianowskiego i bicepsie Roberta ,,Hardkorowego Koksa”. Mamy na to duże szanse, nie chcemy kolejnej zimy przesiedzieć przed telewizorem z pilotem w ręku.

Tagi wpisu: , .

Sport na poprawę odporności.

Sport na poprawę odporności.

Kolejny dzień nie napawa nas do optymizmu. Patrzymy przez okno a tam pogoda, która nie powoduję uśmiechu na naszych ustach. Pada lub wieje wiatr. Od tego ciśnienia czujemy, że spada nasza odporność. Chcemy ją jak najszybciej wzmocnić. Czy będziemy w stanie tego dokonać we własnym zakresie? Oczywiście, że tak. Teraz trzeba poszukać odpowiedniej metody do tego celu. Należy się zastanowić co nam zawsze powtarzał nasz dziadek. Mówił zawsze, że swoją odporność można wzmacniać przez czynne uprawianie sportu. Jest to oczywiście racja. Dziadek się nie mylił. Wystarczy odrobina sportu i od razu zauważamy, że nasza odporność wzrosła i to w znaczącym tempie. Już teraz znaleźliśmy świetny sposób na nasze wzmocnienie. Co raz częściej dochodzimy do wniosku, że nasz dziadek miał po raz kolejny rację. Kilka minut aktywności fizycznej każdego dnia spowoduję, że w końcu będziemy mogli się cieszyć z każdego dnia. Nie będziemy już więcej osłabieni czy senni. Sport będzie naszym lekarstwem na odporność.

Tagi wpisu: , .