Rozpoczęcie dobrego dnia.

Rozpoczęcie dobrego dnia.

Wstajemy z łóżka. Jesteśmy w niezbyt dobrym nastroju. Zakończył się weekend. Teraz czeka nas pięć dni ciężkiej pracy. To nas nie napawa do optymizmu. Jest godzina 7. Nie chcę nam się robić nic. Najchętniej byśmy poszli dalej spać. Jednak takie zachowanie nie będzie prowadzić do niczego dobrego. Powinniśmy się zastanowić co należy zmienić. Pomyślmy czy nie mogliśmy zacząć naszego dnia z uśmiechem na ustach? Oczywiście, że tak. Spróbujmy tego dokonać. Powinniśmy przede wszystkim zmienić podejście. Zamiast rano przewracać się na drugi bok i wyłączać budzik postanówmy zrobić kilka brzuszków i pompek. Taki poranny sport na pewno wprowadzi do naszego dnia niezwykłe orzeźwienie. Zdecydujmy się na tego typu aktywność fizyczną. Od samego poniedziałku będziemy mieli naładowane nasze akumulatorki w bardzo dużym stopniu. Takie zachowanie może być dla nas powodem do dumy. Kiedyś znienawidzony poniedziałek a teraz dzięki porannym ćwiczeniom będzie to najlepszy tydzień w naszym życiu. Za każdym razem powtarzając nasz schemat będziemy w stanie odczuć zdecydowaną różnicę.

Tagi wpisu: , .