Opieka nad starszą osobą

Opieka nad starszą osobą

Opieka nad starszą osobą to wyzwanie dla każdego kto podejmuje się tego zadania. Starsze, obłożnie chore osoby bardzo często borykają się nie tylko z chorobami kręgosłupa, układu pokarmowego czy innymi – do tego bardzo często są po prostu otyłe. Konieczna jest więc nie tylko właściwa pielęgnacja w przebiegu danej choroby, ale niejednokrotnie także dźwiganie tej osoby. Nic więc dziwnego, że na oddziałach geriatrycznych w roli pielęgniarzy bardzo często zatrudnieni są mężczyźni. Z pewnością dźwiganie bezwładnych często ciał o masie przekraczającej sto kilogramowe nie jest pracą dla pań. Starsi ludzie, którzy szczególnie leżą, narażeni są także na występowanie na ich ciałach bardzo bolesnych odleżyn. Należy odpowiednio je pielęgnować. Należy nacierać je specjalnymi kremami oraz emulsjami. Poza tym – starsze osoby są szczególnie wrażliwe jeśli chodzi o ich psychikę. Należy dużo z nimi rozmawiać, pocieszać i po prostu przy nich być. Wymaga to bardzo dużego oddania oraz poświęcenia. Wszystko jednak wskazuje na to, że opieka nad osobami starszymi będzie bardzo dobrze płatnym kawałkiem chleba.

Tagi wpisu: , .

Kiedy dopada nas przeziębienie

Kiedy dopada nas przeziębienie

Przeziębienie – nietrudno się go nabawić, zwłaszcza kiedy prowadzi się bardzo aktywny tryb życia. Jego występowaniu z pewnością sprzyja także jesień i to, że jesteśmy wtedy ogólnie osłabieni. Jak można zaradzić przeziębieniu, jakie metody należy stosować, aby skutecznie uchronić się przed kichaniem i smarkaniem? Otóż najlepsze będą właściwe suplementy diety. Codzienne łykanie witaminy C do tego jakaś rutyna z pewnością wzmocnią nasz układ odpornościowy. Doskonałym pomysłem na podwyższenie odporności, tyle że w sposób znacznie lepszy, bo naturalny jest jedzenie regularnie – warzy oraz owoców. Zawierają w sobie mnóstwo Witamin, które przyswajane są przez nasz organizm znacznie lepiej niż w sztucznej postaci, w pastylkach. Oczywiście najbardziej wartościowe są warzywa i owoce jedzone na surowo, bez wcześniejszego przetworzenia. Jedno kiwi dziennie, plasterek cytrynki do herbaty, pomarańcza i zapomnimy co to znaczy lekarz pierwszego kontaktu, antybiotyk czy też zwolnienie lekarskie. Walczmy z naturą w sposób naturalny!

Tagi wpisu: , .

Wzdęcia – wstydliwy problem wielu kobiet

Wzdęcia – wstydliwy problem wielu kobiet

Wiele kobiet je ma, ale niewiele z nich się do nich przyznaje. To wzdęcia. Nieprzyjemnie nabrzmiały, jakby pełny gazów brzuch, który może w każdej chwili eksplodować. Wiele kobiet wstydzi się tego problemu i ukradkiem zażywa lekarstwa rozbijające pęcherzyki zalegającego w jelitach gazu. Często taka metoda daje wystarczające i satysfakcjonujące rezultaty. Skąd bierze się taki problem i dlaczego to kobiety się z nim borykają? Wszystko niestety przez hormony. W pewnym wieku, mniej więcej od około 27 roku życia wątroba produkująca estrogeny czyli hormony żeńskie zaczyna oględnie mówiąc – niedomagać. Obciążana dodatkowo lekami antykoncepcyjnymi, alkoholem, nieregularnymi posiłkami i złym jedzeniem naprawdę ma pod górę. Stąd właśnie problemu z układem pokarmowym. Wspomagać wątrobę należy bezwzględnie, ponieważ jest ona organem, bez którego nie można żyć. Ona odtruwa cały nasz organizm gwarantując nam zdrowie i dobre samopoczucie. Musi więc być sprawna do końca naszych dni. Na szczęście jest to też jedyny organ, który ma możliwość szybkiej regeneracji.

Tagi wpisu: , .

Jak radzić sobie z zaparciami?

Jak radzić sobie z zaparciami?

Zaparcia to problem wielu osób. Biorą się one z niewłaściwej diety, z objadania się chemicznymi rzeczami oraz z nieregularnego przyjmowania posiłków. Jeśli chcemy uniknąć albo pozbyć się problemu, najlepiej udać się z nim do lekarza specjalisty, w tym wypadku do lekarza o specjalizacji gastrologicznej. Dzięki badaniom ustali on przyczynę występowania danego problemu i będzie mógł zastosować właściwe leczenie. Często wystarczy przyjmowanie kapsułek, które mają za zadanie pobudzenie perylstatyki jelit. Często zalecana będzie po prostu inna dieta, bogatsza w ziarniste produkty, w błonnik, który skutecznie usuwa to, co zalega w naszych jelitach po prostu je zapychając. Czy można leczyć zaparcia na własną rękę? Leczyć nie do końca. Za pomocą dostępnych w aptece lekarstw bez recepty wyleczenie się będzie trudne, możemy jedynie na chwilę rozwiązać problem. Warto się badać i warto mówić o swoich problemach lekarzowi.  Z pewnością znajdzie ich przyczynę i zastosuje odpowiednie metody gwarantujące pozytywne rozwiązanie.

Tagi wpisu: , .

Co przyjmować na ból głowy?

Co przyjmować na ból głowy?

Bóle głowy mogą mieć różne przyczyny. Głowa może boleć od nadmiaru stresu, z niewyspania, z wahań ciśnienia atmosferycznego albo z odwodnienia. Zanim sięgniemy więc po pastylkę uśmierzającą ból, najpierw otwórzmy okno, napijmy się wody albo po prostu – postarajmy się na chwilę zamknąć oczy i odpocząć. Jeśli te metody nie pomogą, dopiero wtedy weźmy tabletkę. Dlaczego nie warto przesadzać z tabletkami od bólu głowy? Ponieważ ich przyjmowanie może nieść za sobą bardzo poważne konsekwencje. Przede wszystkim tabletki od bólu głowy działają w taki sposób, że przerywają połączenia nerwowe pomiędzy komórkami, przez co upośledzają nasz układ nerwowy i to w sposób nieodwracalny. Nie warto tego robić, gdyż nie wiadomo jak nasz układ nerwowy w takiej sytuacji będzie wyglądał za kilkadziesiąt lat. Z naturalnych metod na ból głowy, można stosować aromaterapię, przy użyciu olejku lawendowego. Wtarcie kilku kropel w skronie skutecznie uśmierza migrenowe i nie tylko migrenowe bóle głowy. Warto stosować naturalne metody, o ile są jeszcze wskazane.

Tagi wpisu: , .